Sport als Ausgleich für Körper und Seele
Physiologisch betrachtet entsteht Glück durch die Ausschüttung von Endorphinen. Diese Hormone werden im Gehirn produziert und kommen etwa bei Anstrengung zum Einsatz. Wenn beim Sport Müdigkeit einsetzt und neue Energien mobilisiert werden, dann auf Grund dieser Hormone.
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